- 2026.02.28
疲れやすい、気分が落ち込む…その原因はお腹に？ビジネスパーソンのための「腸内環境（腸活）」と脳腸相関
第2の脳と呼ばれる「腸」と全身の健康との深い関係 腸内細菌叢（腸内フローラ）とは？善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランス 「最近なんだか疲れが取れない」「理由もなく気分が落ち込むことが多い」といったビジネスパーソン特有の不調は、実は「お腹の中（腸内環境）」に根本的な原因が潜んでいるかもしれません。公益財団法人長寿科学振興財団の「健康長寿ネット」によれば、私たちの腸内には約1,000種類、100兆個以上 […]